Intensivkurs Einsteiger

Der Intensiv-Workshop für den Einstieg ins Improtheater. Vorerfahrungen sind nicht nötig, schaden aber auch nicht. Es wird insbesondere darum gehen, Sicherheit für das Improvisieren auf der Bühne zu entwickeln. Wie starte ich in eine Szene? Woher bekomme ich Ideen? Und was mache ich, wenn mir plötzlich mal nichts einfällt? - Improtheater ohne Druck, zum Reinschnuppern und Genießen. Nicht nur für die Bühne, sondern auch für mehr Spontanität im täglichen Leben.

Spaß und Spiele

Mit diesem Workshop-Angebot bietet das Fast Forward Theatre Gelegenheit, sich improvisationstechnisch auszuprobieren und auszutoben. Neben der Vermittlung von Basics steht der spielerische Aspekt im Vordergrund. Anhand zahlreicher Spielformate werden wir eure Improvisations-Fähigkeiten entwickeln und ausbauen und ganz viel Raum zur spielerischen Entfaltung geben.

Der Workshop richtet sich an:
Interessierte, Anfänger, sanft Fortgeschrittene sowie alle Impro-Enthusiasten, die Lust haben, sich mit viel Spaß und weniger Ernst in wilde Szenen zu stürzen.

Storytelling

Bei Games genügt oft der Spaß und die Energie in der Szene, um den Spannungsbogen aufrecht zu halten. Sobald jedoch die Szenen länger werden oder nicht mehr durch begrenzende Spielregeln eingezäunt sind, tritt souveränes Storytelling mehr und mehr in den Vordergrund. Die großen und legendären Improtheater-Spieler sind alle Meister des Storytellings.
Wir stellen in diesem Workshop erfolgreiche Storytelling-Modelle vor und trainieren sie mit den Teilnehmern.
Diese Storytelling-Fähigkeiten sind einerseits unabdingbar für gutes Improtheater und beständige Weiterentwicklung als Impro-Schauspieler.
Andererseits lassen sie sich jedoch auch in weitere Lebensbereiche übertragen: Vom Persönlichen (Wie präsentiere ich mich, eine Idee, ein Erlebnis, wie erzähle ich meinem Kind eine gute Gutenachtgeschichte?) über erfolgreiches Marketing und Werbung (Welche Geschichte erzählt mein Unternehmen / mein Produkt?) bis hin zum Grundhandwerkszeug für das Schreiben von Sketchen, Romanen, Theaterstücken.

Die HELDENREISE mit den Methoden des improvisierten Theaters

Die Heldenreise ist die elementare Struktur, die einer Großzahl aller Mythen, Filme, Romane und Erzählungen zugrunde liegt.Sie befriedigt unser menschliches Bedürfnis nach sinngebenden Geschichten und ist gleichzeitig Spiegel und Blaupause für wesentliche Stationen unsere eigenen, persönlichen Entwicklung - in Beruf, Familie, verschiedenen Lebensphasen.
Mit viel Spielfreude werden wir die Methoden des improvisierten Theaters nutzen, um Aufbau und wichtige Stationen der Heldenreise zu erkunden.
Zudem erproben wir die Funktion der wichtigsten Archetypen, die eng mit dem Ablauf der Heldenreise verknüpft sind (wie z.B. Mentor, Schwellenhüter, Gefährte, Schatten).
Dieser Workshop gibt zum einen die Chance, viel über sich selbst zu erfahren und die Rolle, die wir uns in unserem Leben geben. Zum anderen liefert der Workshop konkretes Handwerkszeug für elegante narrative Improtheater-Szenen sowie für Storytelling und erzählendes Schreiben in allen möglichen Lebenslagen.
Martin Esters und Tom Gerritz nutzen Aspekte der Heldenreise seit vielen Jahren für ihre Arbeit im improvisierten Theater und haben zahlreiche Shows konzipiert und gespielt, die auf dieses Muster aufbauen.
Dabei haben sie Methoden entwickelt, die das komplexe Konzept der Heldenreise auf handhabbare Tools und Module herunterbrechen und somit einen spielerischen und gleichzeitig einsichtsvollen Umgang mit der Heldenreise ermöglichen.

No Risk No Fun: Games und Scheitern

Die Bühne ist ein sicherer Ort. Wenn ich hier "verliere" oder meine Figuren in Gefahr bringe, ist das ein Gewinn für alle: für meine Mitspieler, für die Zuschauer - und vor allem für mich.
Auf der Bühne kann es helfen, Risiken einzugehen, um große Dinge zu schaffen. Drama, mitreißende Emotionen, spannende Geschichten entstehen dann, wenn ich mein antrainiertes Sicherheitsdenken ausschalte; meine Komfortzone verlasse. Der Spaß beim Improtheater beginnt dann, wenn ich mich kopfüber ins Abenteuer stürze. Deshalb gehört grandioses Scheitern an den selbstgestellten Aufgaben zu den schönsten Dingen, die auf der Bühne geschehen können.
In diesem Workshop wird die Lust am Risiko trainiert - und die Fähigkeit, glorreich und mit großem Spaß immer wieder zu scheitern. Und weil das alles nur auf der Bühne geschieht, kann ich nachher verändert, aber unbeschädigt nach Hause gehen.

Im Moment sein: Wahrnehmung und Kontakt

Das gemeinsame Agieren auf der Bühne (und im "wahren Leben") funktioniert am besten, wenn ich mit mir selbst und meinen Mitmenschen guten Kontakt habe.
Gleichzeitig ist es hilfreich zu sehen, was schon da ist, und dies bestmöglich für die Entwicklung der Szene und des Zusammenspiels zu nutzen.
Beide Bereiche setzen voraus, dass ich mit meiner Wahrnehmung und mit meinem Körper kompromisslos im Hier und Jetzt bin.
Dass ich mein Planen für die Zukunft und mein Nachhängen an die Vergangenheit als zweitrangig sehe und große Flexibiliät an den Tag lege.
Damit werden gleichzeitig meine Selbstsicherheit und meine Souveränität gefördert.
Im Workshop sensibilisieren wir uns (neu) für diese Zusammenhänge und verbessern durch Übungen sowohl unsere Wahrnehmungsmöglichkeiten als auch die Fähigkeit, Kontakt aufzunehmen, zu halten, und eben: IM MOMENT ZU SEIN.

Wer kann ich sein und wenn ja wie? - Workshop zur Figuren-Arbeit

Im klassischen gescripteten Theater habe ich als Schauspieler Wochen oder Monate Zeit, um mich in die Figur, die ich auf der Bühne spiele, einzuarbeiten. Beim Improtheater habe ich dafür nur Bruchteile von Sekunden.
Dieser Workshop vermittelt Methoden, um in kürzester Zeit eine Figur für die Bühne anzulegen. Über Emotion, Körper, Geist, Vorstellung, Sprache. Und diese Figur auch beizubehalten, später wieder aufnehmen zu können, zu verfeinern und zu erweitern.
Gleichzeitig erfahren die TN, welche breites Spektrum an Ausdrucksformen sie persönlich und individuell haben - möglicherweise auch jenseits dessen, was sie sich am Anfang des Workshops vorstellen konnten.

Individuelles Training von Gruppen oder Einzelpersonen

Wir spielen seit der Jahrtausendwende improvisiertes Theater und haben im Laufe der Jahre zahlreiche Formate erarbeitet, zahlreiche Fortbildungen besucht und gegeben, Improtheater-Festivals besucht und dort gespielt, (Theater-)Gruppen und Einzelpersonen trainiert und gecoacht, waren als Regisseure, Schauspieler, Texter und Zuschauer unterwegs. Wir haben Solo-Shows gespielt, Duo-Shows, Großgruppen-Shows mit 30 und mehr Schauspielern, 5-Minuten-Auftritte und 26-Stunden-Marathon-Auftritte ...
Die Chance ist hoch, dass wir euer aktuelles Anliegen bzgl. Improtheater irgendwann in dieser Zeit schon einmal als Schwerpunkt bearbeitet haben und in unseren Erfahrungsschatz aufgenommen. Wir schneiden unser Training auf eure Bedürfnisse zu.
Falls euer Anliegen außerhalb unseres Kompetenzbereichs liegt, sagen wir das ehrlich und finden in unserem weiteren Netzwerk Trainer, die euch weiterhelfen können.

Ich bin dann mal da! - Körpersprache und Präsenz

Egal ob in Firmenzusammenhängen – bei Meetings, Präsentationen und bei Kunden – oder im Privaten: Nicht nur unsere Worte sind ausschlaggebend über Sympathie und Akzeptanz, über Erfolg und Vernetzung. Genauso wichtig sind unsere Ausstrahlung, unsere Präsenz und die zahlreichen nonverbalen, körpersprachlichen Signale, die wir (meist unbewusst) übermitteln.

In diesem Workshop geht es darum, sich diese Aspekte im geschützten Rahmen bewusst zu machen, die eigene Präsenz zu schulen, die eigenen körpersprachlichen Fähigkeiten spielerisch zu erweitern. Dazu nutzen wir Methoden und Übungen aus dem improvisierten Theater, die über Jahre im Training bewährt sind und ihre Wirksamkeit längst auch jenseits der Bühne in beruflichen und privaten Situationen bewiesen haben - speziell auf diesen Workshop zugeschnitten!

Gemeinsam statt einsam! - Konstruktive Kommunikation und Teamarbeit

Stressfreie Arbeit im Team, ein konstruktives und positives Arbeitsumfeld, das Gefühl, miteinander und nicht gegeneinander zu arbeiten – all dies sind Voraussetzungen für einen gesunden Berufsalltag. Wir haben es in der Hand, diese Voraussetzungen zu schaff en: Wie wir kommunizieren, wie wir uns
gegenseitig und unsere Fähigkeiten respektieren und stärken, wie wir als Team gemeinsam funktionieren und arbeiten.

Dieser Workshop vermittelt Werkzeuge und Erkenntnisse, um Kommunikation und Teamarbeit zum Erfolg werden zu lassen. Wie kommuniziere ich erfolgreich meine eigenen Bedürfnisse? Wie kann Vertrauen und kooperatives Verhalten im Team erreicht werden?

Die Tools zu konstruktiver Kommunikation und Teamarbeit werden in diesem Workshop nicht nur theoretisch erklärt, sondern in vielfältigen Übungen und Szenarien direkt angewandt. Im geschützten Rahmen können Sie alternative Verhaltensformen erproben und erhalten direktes, hilfreiches Feedback.

Erwarte das Unerwartete! - Spontaneität, Kreativität, Flexibilität

Im Smalltalk oder in der handfesten Lösung von Problemen, in der Vernetzung oder in der Entwicklung neuer Ansätze: Zu unseren grundlegenden und relevanten Fähigkeiten gehören Spontaneität, Kreativität und Flexibilität. Manche Menschen scheinen davon mehr zu haben als andere. Wir sagen: Alles eine Frage der Übung.

Dieser Workshop zeigt Ihnen Strategien und Methoden, die eigene Spontaneität zu entdecken und kreativer agieren bzw. flexibler reagieren zu können, und das mit Leichtigkeit und Spaß. Nicht zuletzt geht es darum, den Zensor im Kopf zu umgarnen und auf die Seite der Kreativität zu ziehen. Intensives Training von Spontaneität, Flexibilität und Kreativität ist absolute Grundvoraussetzung für Souveränität und Erfolg im Improvisationstheater.

Wir stellen Ihnen unsere langjährige Erfahrung und unsere Methodenkompetenz maßgeschneidert zur Verfügung – und zwar nicht primär für die Bühne, sondern für Beruf und Alltag. Sie werden sich in bekannten und unbekannten (Spiel-)Situationen wiederfinden, die diese Fähigkeiten hocheff ektiv trainieren und für  garantierte Aha-Effekte sorgen. Und Sie werden viel lachen – versprochen!

Zuversicht statt Zauderei! - Selbstvertrauen, Humor und Resilienz

Ständige Veränderungsprozesse in Beruf und Alltag fordern uns immer wieder heraus, unsere Verhaltensweisen und Techniken anzupassen. Gleichzeitig führen sie oft zu Verunsicherung und Stress, die wiederum unsere Widerstandskraft und unsere Gesundheit schwächen.

Die sich ändernden Umstände können wir oft kaum beeinflussen. Wohl aber können wir an unserer Haltung und an unserem Umgang damit arbeiten, so dass wir die Dinge insgesamt zuversichtlicher, gelassener und kraftvoller angehen. Das führt einerseits zu stimmigen Reaktionen auf das, was auf uns zu kommt, und stärkt andererseits unsere Resilienz, unser Immunsystem, schließlich unsere gesamte Gesundheit und Persönlichkeit. Die Folgen sind nicht zuletzt eine größere Zufriedenheit im (Berufs-)Alltag und weniger Krankheitstage. Humor und das Vertrauen in sich selbst, in den Prozess und in das Team sind elementare Bestandteile unserer Improtheater-Arbeit. Diese Fähigkeiten werden in den positiven Erfahrungen unseres Workshops trainiert und gestärkt

Train the Trainer! – Die Werkzeug-Kiste für Trainer und Workshop-Leiter

Wir peppen Ihre Werkzeug-Kiste als Trainer auf mit zahlreichen situationsspezifi schen Spielen und Übungen, die ihren Ursprung im Improvisationstheater haben. Zum Kennenlern- und Teambuilding-Prozess, zur Förderung der Konzentration, als Energizer nach der Mittagspause, zum Steigern der Kreativität.

Dabei steht jeweils dreierlei im Fokus:
» kurze Erklärung und praktisches Ausprobieren der Übung
» wertvolle Tipps und Hinweise zum souveränen Anleiten der Übung
» Aufzeigen von idealen Einsatzbereichen, möglichen Varianten und Zielen der Übung.

Füllen Sie Ihren Methodenkoffer und bringen Sie neuen Schwung in Ihre Seminare!

Wissenschaftskommunikation: Science Slam (WS-Leiter: Bernd Waldeck & Martin Esters)

Wir machen die TN mit den Rahmenbedingungen, Erfolgsfaktoren und typischen Gestaltungsmöglichkeiten eines Science Slam-Beitrags vertraut und zeigen den Einsatz von Gestaltungsmitteln für verständliche und unterhaltsame Präsentationen wie Körpersprache, Storytelling, Humor, Pausen, Metaphern und vieles mehr. In Einzel- und Gruppenarbeit grenzen die TN ihr Thema ein und erarbeiten ein individuelles Präsentationskonzept für ihren wissenschaftlichen Vortrag.
Für einen ersten ausgearbeiteten Science-Slam-Beitrag geben wir konstruktives Feedback sowie Hilfestellung bei der weiteren Ausarbeitung und einer möglichen Präsentation bei einer öffentlichen Science-Slam-Veranstaltung.

Nach dem Workshop

• kennen die TN Ablauf und die Rahmenbedingungen einer Science Slam-Veranstaltung,
• präsentieren die TN mit Freude und nutzen wirksame Gestaltungsmittel verständlicher und unterhaltsamer Präsentationen,
• sind die TN souverän bei der Einhaltung eines vorgegebenen zeitlichen Rahmens,
• können die TN wissenschaftliche Themen publikumsorientiert eingrenzen und auf den Punkt bringen,
• sind die TN sicher in ihrer Präsentation und im Umgang mit Lampenfieber.

Reguläre Dauer des WS: 2 Tage à 6 Std.
Andere Zeiten nach Absprache möglich.